Vipassana is een term in de taal Pali. Het is een eenvoudige, praktische techniek die een universele remedie voor universele problemen biedt. De Vipassana yoga is een vorm van yoga waarin men de bewegingen zoveel mogelijk vertraagt.

Er wordt vaak gecombineerd met een periode waarin men in . Vipassana is een van de twee meditatie-technieken die de Boeddha onderwees. Het is onderdeel van het Edele Achtvoudige Pad. Hatha yoga pagina van Yoga Studio Jnana in Delft.
Bij Vipassana meditatie, ook wel inzichtmeditatie genoem ontwikkel je bewustzijn voor wat zich van . Het woord vipassana betekent helder inzicht: de dingen zien zoals ze werkelijk zijn. Vipassana of inzichtmeditatie is een meditatievorm die . Een tijd om te vertragen, te verstillen, te verdiepen. Een yoga en vipassana retraite, ervaren wat de kracht van aandacht en stilte voor je doet.
De lessen worden gegeven door Erna Knikker en (om de dagen) door Foekelina van Rijssel. Vipassana, wat betekent de dingen zien zoals ze echt zijn, is één van India's oudste meditatie technieken. Het werd meer dan 25jaar geleden in India .



