Als jij echt wilt afvallen door fietsen, zal je een plan moeten maken en heel vaak de fiets of hometrainer moeten gebruiken. Als ik elke dag km op mijn hometrainer fiets, val ik dan een beetje af? Afvallen met hometrainer trainingsschema.
Je wisselt zeer snel trappen namelijk af met uiterst langzaam “fietsen”, waardoor een zekere . Wil je thuis aan de slag met fietsen en afvallen? Dan kun je eens kijken naar een goede hometrainer voor thuis of als je al een goede fiets heb . Fietsen en afvallen gaan prima samen.
Maar hoeveel energie of lichaamsvet verbrandt u nu op uw fiets, e-bike, hometrainer, speed bike of . Wil je wat gewicht kwijt zonder steeds naar de sportschool te gaan of buiten een rondje te fietsen? Een hometrainer is dan een goede uitkomst . Fietsen vormt een uitstekende keuze wanneer je wilt afvallen, de hometrainer zorgt ervoor dat je er de deur niet voor uit hoeft of je droog in de sportschool kan . Nu heb ik jaren niks meer aan sport gedaan, en heb ik mezelf verplicht om elke dag een half uur flink door te fietsen op de hometrainer. Advies gevraagdmaart 2008Meer resultaten van forum.
Afvallen door fietsen: Hoe Gezond Is Je Fiets? Afvallen door fietsen is een prachtige meerwaarde in je dieet. View Larger Image Fietsen op een hometrainer.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Opmerking: Alleen leden van deze blog kunnen een reactie posten.