Je vindt alle houdingen in onze database. Oude yoga tradities beschrijven duizenden yogahoudingen. De kans is groot dat jij ook een vol schema hebt waarin je waarschijnlijk weinig tijd kunt vinden om . Van meer belang is wellicht dat de yogahoudingen een kalmerende, reinigende invloed hebben op.
Namen van de yogahoudingen (asana's). De naam van deze yogahouding betekent dus vrij vertaald: 'intens gespreide benen'. Het is een veeleisende stretchoefening uit de hatha yoga .
Yoga houdingen voor beginners vormen een belangrijke basis. De naam klinkt niet erg aantrekkelijk, maar de oefening is een waar plezier! Wij geven de meest hilarische namen van yoga standjes.
Zo'n gekke naam is bijvoorbeeld de cow face, het koeien gezicht. Hatha yoga; Oorsprong van hatha yoga; Yogahoudingen (asana's).
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Opmerking: Alleen leden van deze blog kunnen een reactie posten.