Home Training Advies Fitness Trainen met een battle rope? Zo als de naam al doet vermoeden zijn battle ropes, touwen. Geen springtouwen maar langwerpige touwen van verschillende lengte en met een verschillend gewicht (dikte).
Touwen gebruikt je niet exclusief voor bondage. Ze zijn ook een absolute noodzaak voor iedereen die droge massa wil opbouwen. Een battle rope is een zwaar touw waarmee je verschillende trainingen en oefeningen mee kunt uitvoeren (zie de onderstaande video).
HIIT-oefening voor sterke armen en schouders: battle rope smash.
Rucanor Spring Touw Springtouw Zwart. Pure2Improve Medicine Bal kg Met Touw. Avento Fitness Set Grijs-Kobaltblauw-Zwart 41VE. SDX Pro Groepstraining Platform voor max touwen.
All-In Sport: Bevestigingsmogelijkheid voor max. Groepstrainingsplatform voor fitness.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Opmerking: Alleen leden van deze blog kunnen een reactie posten.