Savasana, een Yoga houding die ook wel Lijkhouding genoemd wordt. Het is een houding waarbij je ultieme ontspanning ervaart. Savasana might look like a nap at the end of your yoga practice.
But it's actually a fully conscious pose aimed at being awake, yet completely relaxed. De zomer is nu echt begonnen en veel mensen hebben vakantie. Het kennen van de diepere bedoeling en betekenis van Savasana (de eindontspanning) geeft inzicht in het belang hiervan.
Lijkhouding (of Savasana) is echter de meest geschikte houding om het hele lichaam zonder moeite te ontspannen!
Voor alle yogahoudingen in rugligging is . Savasana (Sanskriet: शवआसन), ook wel Sarvasana of Mrtasana, vertaald doodhouding, is een. Yoga Dancer Foto en beschrijving van De Doodhouding . Shavasana, Savasana or Corpse Pose is an asana. Shavasana is a pose usually done at the end of a yoga practice in which practitioners lay flat on their backs . Although it looks easy, Savasana (Corpse Pose) has been called the most difficult of the asanas.
Indee many yoga students who can happily . Savasana, ofwel de lijkhouding klinkt een beetje luguber maar dat valt gelukkig wel mee. Je gaat simpelweg liggen en probeert je lichaam .
Savasana (lijkhouding) – de ideale yoga-ontspanningsoefening Savasana (lijkhouding) is een van de belangrijkste yogahoudingen.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Opmerking: Alleen leden van deze blog kunnen een reactie posten.