Meditatiedag

Om wat langer te oefenen in aandacht is een meditatiedag in stilte heel geschikt. Er is een korte kennismaking en een . Een meditatiedag is een soort stiltedag, zoals je die kent uit de basistraining.

De dag zit vol met mindfulnessoefeningen, sommigen nieuw, de meesten bekend. Tijdens een meditatiedag mediteer je wat langer achter elkaar, daardoor verdiep je het inzicht in jezelf en zuiver je je geest. Er is regelmatig de gelegenheid om een hele dag of weekend te mediteren.

Hiervoor worden verschillende leraren uitgenodigd.

Een grote schoonmaak voor lichaam en geest! Van alle kanten krijg je informatie aangereikt en moet het weer verwerkt en opgeslagen worden: internet, werken . We zijn het zo gewend om te doen wat nodig is. Gewoon de mouwen opstropen en in de actie gaan.

Zaterdag maart 20is de eerstvolgende; zie verder in de Agenda. Er worden per kwartaal meditatiedagen georganiseerd met verschillende thema's. In deze workshop wordt je aangereikt hoe je loop- en zitmeditatie kan toepassen in je dagelijks leven.

We gaan door de essentiële eerste stappen om de staten . Meditatie dag Lamrim van 10:00-16:uur.

De Lamrim meditatie dag is bedoeld om de Lamrim-meditaties te verdiepen zoals onderwezen door eerwaarde . Voor mensen die enigszins vertrouwd zijn met za-zen. De zit-meditatie wordt afgewiseld met een korte loop-meditatie. Studie- en meditatiedagen zijn bedoeld voor wie de mindfulness training heeft.

Zo mei 20tot Zo mei 201 Mindfulness meditatiedag, 09:4 Volle dag . Gedurende deze stille dag heeft u de gelegenheid de meditaties zoals aangeleerd tijdens het weken mindfulness programma in te oefenen met een aantal . Graag aanmelden ivm inkopen :) Music is outer meditation: meditation is . De Mindful meditatiedag geeft je: Een dag helemaal voor jezelf. Een dag waarin je nieuwe energie, inspiratie en inzichten opdoet. Eens in de maanden wordt er een meditatie-dag georganiseerd bij Dharma-Lotus in Breda. Op deze dag beoefenen we de Vipassana . Yoga Mindfulness Labyrint Deze voorjaarsdag bewegen we naar de rust en de stilte. We laten los wat we niet meer nodig hebben, maken ruimte voor nieuwe.

Deze meditatiedag is behalve voor de cursisten van de basiscursus ook toegankelijk voor iedereen die bekend is met Vipassana-meditatie. Met enige regelmaat organiseert Jewel Heart een meditatiedag. De eerstvolgende keer is dat op zondag januari van 10.