Doe onze Eerste Workouts in de Trainingsschema's sectie. Nu je de eerste paar trainingen hebt afgeron begin je een trainingsschema te maken dat past bij je doelen en de tijd die je daarvoor hebt. Het meedoen aan wedstrijden motiveert enorm.
Strategisch plannen (en trainen!) kan leiden tot een topprestatie op de wedstrijddag. Hallo roei collega's We hebben sinds kort een conceptpmprima apparaat Ik. Als je denkt dat je meer aankunt, dan kun je doorgaan tot de 8. Je kunt deze training zowel in hoog tempo als in laag tempo afwerken.
Conceptroeitrainer; starten met trainen. Ik ben sinds zaterdag de trotse bezitter van een concept2. Er is een simpel trainingsschema op de nl site, als je deze volgt, hij is niet TE . De juiste techniek op het roeiapparaat + trainingsschema.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Opmerking: Alleen leden van deze blog kunnen een reactie posten.